00 08/07/2007 17:11
Si possono utilizzare sia le seppie grossi che quelli piccoli a voi la scelta.
Dopo averli puliti se sono piccoli li lasciate intere mentre se sono grandi gli staccate la testa e fate a metà il guscio.
li passate nell'olio e poi nella miscela di pangraatato e formaggio grattugiato e li adagiate in una teglia su carta forno e infornate per 15 / 20 minuti o affinche ben dorati !



CHANN